Ana Maria Barros, 45, mentora de comunicação e desenvolvimento humano

Livro: Comunicação Não-Violenta

Autor: Marshall Rosenberg

“O livro nos ensina a identificar nossos sentimentos e necessidades não atendidas para, então, expressá-los aos outros de forma não violenta. A mensagem principal é que não podemos mudar os outros, mas podemos gerenciar nossas emoções. A transformação das nossas relações somente é possível a partir da nossa própria mudança.”

Vi e recomendo

Ana Dias, 29, massoterapeuta

Série: Lupin

Diretor: Maurice Leblanc 

“A história segue um ladrão profissional que foi para a França em busca de uma vida melhor para seu filho. Vinte e cinco anos depois, inspirado por um livro que seu pai lhe deu no dia do seu aniversário, o filho começa a se vingar de uma família, usando o seu carisma e domínio do roubo.”