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Expresso Edição 144 - março de 2020

Túnel do tempo


Léa Kämpf, 61, é artista plástica e atuou como professora e decoradora em Cachoeira. 

Léa Kämpf hoje 

 

 

Com 2 anos, no Carnaval do Clube dos Subtenentes e Sargentos

 

 

Aos 17 anos, na Fonte das Águas Dançantes

 

 

Casamento em 1983, aos 26 anos

 

 

Com 40 anos junto das filhas 

 

 

Aos 58, no Rio de Janeiro (RJ)

 

EU NA LINDA

 

Fernanda Peixoto Santos Alves e Ezequiel Cardoso Alves

 

 

Franciele Borges /Vagner Freitas

 

Isamara Correa 

 

Luíza Klatter Alves 

 

 

Laura Bazzan /Produtora Vip

 

 

Por onde ANDA

Julia Moreira

 

Julia de Souza Moreira, 24, reside em Dublin, na Irlanda (Europa), onde atua como analista de conteúdo em uma empresa multinacional. Distante de Cachoeira há seis anos, foi morar em Porto Alegre aos 18 anos com o noivo, o também cachoeirense Junior Linhares, 29, quando surgiu a oportunidade de um intercâmbio: “Viemos estudar inglês e a ideia era ficar oito meses, mas nos apaixonamos pela cultura e oportunidades daqui e em maio de 2020 completamos três anos de Irlanda”, conta ela, que morou por um mês na Itália. 

 

Meus endereços

Felipe Radiske
30, advogado 
 
GASTRONOMIA: Restaurante & Parrilla El Fogon, Yakusoku Cozinha Oriental e Churrascaria Querência
 
MODA: Tevah e Loja Bartz
 
VIAGEM: Porto Alegre e Florianópolis (Santa Catarina) 
 
LAZER: Cine Via Sete e chimarrão no Parque da Romaria 
 
DESCANSO: Parque Witeck
 
 
Pergunte ao ESPECIALISTA
 
Litiere Dornelles da Silva, 30, técnica em podologia, com cinco anos de formação 
 
Por que o inchaço nos pés é maior durante o verão?

“O inchaço dos pés pode acontecer por vários motivos, mas o calor faz as veias dilatarem e não circular o sangue, enquanto o estresse aumenta o nível dos hormônios responsáveis pela retenção de líquidos. Quem sofre de inchaço, seja no dia a dia ou por gestação, o ideal é cuidar o corte das unhas porque o pé fica mais suscetível a problemas de unhas encravadas. Se o inchaço vir acompanhado de dores e mudança na cor da pele, o ideal é procurar um médico”.
 
 
Minha melhor aquisição
 
 
Prancha de stand up paddle
 
“Agora no verão a melhor indicação é uma prancha de stand up paddle para se aventurar no Rio Jacuí. A prática traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, exige trabalho de todo corpo, queima bastante calorias e, por se tratar de um exercício ao ar livre, ajuda na prevenção e tratamento da depressão”.
 
Guilherme Machado de Brum, 24, gerente de esportes da Sociedade Rio Branco





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