“Quando negligenciada, a fadiga decisional pode evoluir para quadros mais complexos de transtornos de ansiedade, depressão e síndrome de burnout”, alerta o neurologista Ruan Gambardella

O excesso de escolhas diárias esgota o cérebro

Você já teve a sensação de estar cansado de tanto pensar ou decidir coisas simples do dia a dia? Como o que vestir, o que comer, qual filme assistir, como agir diante de um problema, e por aí vai... Esse fenômeno neuropsicológico tem nome: fadiga decisional, que acontece quando o cérebro é exposto a um volume excessivo de escolhas.

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