linda insta

50 Tons de Mulher Edição 205 - Outubro de 2025

Cuidar da alma é também um ato de coragem


Paula Gazzaneo - Psicóloga e terapeuta integrativa

Desde 2012, Paula Gazzaneo Ayres dedica sua vida a um propósito: ajudar pessoas a reencontrarem equilíbrio, sentido e paz interior. Após anos atuando na educação, ela sentiu o chamado da alma — e mudou completamente de caminho para seguir na psicologia, unindo ciência e espiritualidade. “Não trabalho, eu exerço minha missão. Cada paciente que reencontra o próprio centro me lembra o porquê de eu estar aqui”.
 

Sua abordagem, baseada na psicologia integrativa, entende o ser humano como um todo — corpo, mente e espírito. Meditação, aromaterapia, acupuntura e outras práticas complementam os atendimentos, fortalecendo o autoconhecimento e a conexão com o propósito de vida.
 

“O sagrado feminino, para mim, é o espaço onde a mulher volta a se escutar, a se nutrir e a se reconhecer como parte do divino”.

 

Entre o amor e a dependência emocional

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que mais de 60% das mulheres em atendimentos psicológicos relatam algum grau de dependência emocional — seja em relacionamentos, no trabalho ou nas relações familiares. Esse padrão, segundo Paula, tem raízes profundas na falta de autoconexão.
 

“Quando a mulher se desconecta da própria essência, busca no outro o que perdeu de si mesma. O trabalho integrativo ajuda a restabelecer essa ponte interna”.
 

A terapeuta acredita que o autocuidado vai muito além de rituais e terapias — é um exercício diário de consciência. “É parar, respirar e lembrar que você é o seu lar mais sagrado”.

 

Um dia de cada vez, um passo de cada vez

Com sua escuta empática e olhar sensível, Paula inspira mulheres a transformarem dor em aprendizado e a redescobrirem o prazer de estar em paz consigo mesmas — lembrando que cuidar da alma é também um ato de coragem.

 

"Não desista de você. Somente por hoje, escolha se reconectar. O agora é um presente para a alma."

 

 

 






EDIÇÃO IMPRESSA


Edição 208 - Janeiro de 2026

BUSCADOR

Última Edição Todas as Edições
linda no face 2

Rua 7 de Setembro, 1015 - CEP 96508-011 - Cachoeira do Sul/RS
Telefone (51) 3722-9644 - (51) 3722-9600