Do esforço à conquista

Com 33 anos, Gerson Luiz Câmara Júnior, mais conhecido como JR. Câmara, é personal trainer e pós-graduando em Metodologia para o Treinamento Personalizado. Para ele, mais do que transformar corpos, o verdadeiro propósito está em inspirar pessoas a conquistarem autoconfiança, bem-estar e motivação diária por meio do exercício físico.

Conte um momento marcante da sua trajetória pessoal que te trouxe até onde você está hoje:

“Um momento marcante foi quando iniciei minha trajetória na Educação Física, em 2019. Ali nasceu a missão que carrego até hoje: ajudar as pessoas a superarem seus limites e a conquistarem saúde, disciplina e motivação por meio do exercício físico.”

Quais são os valores que você considera fundamentais e que guiam suas decisões na vida?

“Disciplina, superação, empatia e comprometimento com o bem-estar do outro são os pilares que me guiam em tudo o que faço.”

Fale um pouco sobre sua área de atuação e o que te motiva no seu trabalho:

“Atuo como personal trainer, com foco em hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico. Minha maior motivação é ver meus alunos transformando desafios em conquistas, evoluindo física e mentalmente. Mais do que treinar corpos, me dedico a fortalecer a autoconfiança e a perseverança de cada pessoa.”

Ao longo dessas 200 edições da Revista Linda, qual edição ou matéria te marcou de alguma forma, seja pela relevância, pelo impacto ou por alguma conexão pessoal?

“A edição 200 é especial justamente por celebrar tantas histórias de superação e transformação. Me identifico muito com esse propósito.”

"Mais do que treinos, minha missão é transformar desafios em conquistas e alunos em exemplos de perseverança."

Jogo rápido

Um sonho?

Criar projetos que promovam o acesso à atividade física para todos.

Uma conquista?

Minha formação e a evolução dos meus alunos.

Um lugar no mundo?

Academia.

Um sabor?

Comida caseira.

Uma bebida?

Suco natural.

Uma saudade?

Viagens.

Uma inspiração?

Cada aluno que não desiste.

Um lema de vida?

Disciplina é a ponte entre metas e conquistas.

Uma causa importante?

Saúde física e mental.

Revista Linda em uma palavra?

Inspiração.

Uma mensagem para o futuro?

Nunca subestime o poder da constância. Pequenas ações diárias constroem grandes resultados.