Expresso Edição 91 - maio de 2015

Túnel do tempo


A atual broto Cachoeira, JÉSSICA BRITO , tem 16 anos e estuda no Colégio Totem





 

Hoje

 

 

 

 

 

 

2 meses



1 ano



2 anos




5 anos



Glamour baby aos 7 anos




Broto Cachoeira 2014

 





Dica


Você adora combinar bolsas e as troca com frequência? Uma boa dica é ter uma bolsinha (nécessaire) com as principais coisas dentro. Aí na hora de fazer a troca é rápido e evita esquecer de coisas importantes. Quem já não procurou uma coisa e disse: “Acho que ficou dentro da outra bolsa”?




 

Toques


MOCHILA DO JEITO CERTO!

É preciso ficar atento para ver se o peso da mochila não está prejudicando a coluna dos pequenos. Veja se a mochila é...

. ... Leve – O ideal é que ela tenha no máximo 10% do peso da criança.

. ... Ajustada – Tencione as tiras para que a mochila fique bem junto ao corpo e aproximadamente cinco centímetros acima da linha da cintura.

. ... Com tiras largas e acolchoadas – Tiras estreitas fazem compressão nos ombros, podendo causar dor e restringir a circulação.

. ... Com rodinhas – É a melhor escolha para aqueles que precisam levar muito peso.






 

Feliz aniversário!

Aniversariantes de maio


Dia 8
Lilico Soares



Dia 13
Eliza Bonnel


     
Dia 14
Bruna Haetinger e Mateus Bulsing



Dia 18
Joseane Arena




 

 

 

 

 

 

 

 

Por onde ANDA Cláudia Peixoto Hörbe

A relações públicas CLÁUDIA PEIXOTO HÖRBE, 45, saiu de Cachoeira em 1982 e já morou em Uruguaiana e Santa Maria. Hoje está em Porto Alegre e é gerente de comunicação da rede Plaza de Hotéis Resorts & Spas. Cláudia costuma vir a Cachoeira duas vezes por mês e entre o que mais sente falta na cidade estão seus amigos e os colegas que teve quando estudou no Colégio Barão do Rio Branco. Ela é casada com Verardi Hörbe, 49, e mãe de Ana Laura Peixoto Hörbe, 15.




 

 

 

 

 

 

 

 

 

MEUS ENDEREÇOS

RENATA MACHADO MORAES

45, médica

Gastronomia – O Ponto Gourmet, com seu risoto de camarão divino, e o El Fogon, com sua variedade de entradas e carnes.
 
Viagem –
Um cruzeiro em 2011, o Grand Holiday. No itinerário: Rio de Janeiro, Salvador, Maceió, Vitoria e Búzios.
 
Moda – O comércio de Cachoeira é muito rico. Inttimação, Cenário, Garage e Bartz são as lojas onde costumo comprar.
 
Lazer – Passeios com a família e jantares com amigas especiais que encontrei em Cachoeira.
 
Descanso – Massagens relaxantes. Sinto-me renovada.

 

 

 

Touro

De 21 de abril a 20 de maio

Lucas Garcia
auxiliar administrativo, nascido em 18/5/1982

“Sou determinado, organizado, vaidoso e responsável. Entre os meus defeitos estão ser franco demais certas vezes, ansioso, reservado e de poucas amizades. Em algumas situações complicadas fico nervoso, mas sempre procuro agir com calma e justiça, ou seja, de uma maneira correta”.

 

 

 

 

Pergunte ao ESPECIALISTA

Fisioterapeuta
Mirele Ruff Trojahn

24, sendo três anos de profissão

Estalar os dedos faz mal? Pode engrossá-los?
“É um hábito e/ou mania comum entre as pessoas estalar os dedos. O barulho ocorre pelo atrito de estruturas articulares, como cartilagem, ligamentos e líquido articular, frente à tensão gerada na articulação durante a manipulação. Embora não haja comprovação científica que esse hábito cause o popular ‘engrossamento das juntas’ e a osteoartrose, a repetição com frequência pode levar a um processo de desgaste das estruturas articulares. Por isso fica a dica: evite ficar estalando os dedos!”.
 






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