Reportagens Edição 123 - abril de 2018

Por que engordamos?


Nutricionista Gladis Seefeld desmistifica mitos e verdades sobre alimentação




“A prática de atividade física regular é fundamental para mobilizar e eliminar a gordura corporal. A melhor dieta é aquela que o indivíduo consegue seguir dentro de sua realidade, e que foi planejada individualmente atendendo suas demandas nutricionais, possibilitando assim uma perda de peso saudável e, acima de tudo, mantê-lo”, diz Gladis Seefeld




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